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Blogging – um bom meio para começar sua fama na Internet!


Há um “mundo inteiro” de pessoas querendo ficar famosas hoje em dia – basta acessar o YouTube e você vai encontrar milhares de canais com as mais diversas propostas de conteúdos. Mas será que todo mundo que desejar ser “famoso” na Internet hoje precisa seguir pelo caminho do YouTube?

Não exatamente. Você pode construir sua reputação por meio de outros caminhos, como blogs, por exemplo. Se você escreve conteúdo relevante e interessante para um determinado grupo de pessoas, basta levar seu conhecimento até essas pessoas e com certeza elas ficarão felizes em segui-lo. Assim, para quem está chegando agora, “de pára-quedas”, aqui vão algumas dicas para que o seu blog se destaque no meio da multidão.

Em primeiro lugar, certifique-se de postar no mesmo regularmente – e por regularmente, quero dizer que o intervalo de tempo entre um post e outro não deveria variar muito, de tal forma que seus leitores saibam quando esperar a sua próxima postagem. Por outro lado, também não precisa publicar textos diariamente – exceto se você sentir-se bastante confortável para isso – afinal de contas, precisa garantir tempo suficiente para que quem frequente seu blog possa “digerir” tudo que leu nos últimos textos.

Se você já reparou nos outros blogs, em muitos deles há uma seção listando as tags mais utilizadas. Escolher bem as tags usadas em seu blog de forma a dar mais prioridade aos conteúdos mais requisitados pode ajudá-lo e muito a garantir que seus usuários poderão encontrar todo o conteúdo sobre um dado tópico em um único lugar.

E como você já deve ter percebido, espero, blogging é sobre escrever. Então não adianta nada querer ser um blogger se você não se diverte escrevendo. Caso isso aconteça, lidar com tal tipo de missão diariamente será um dos maiores sofrimentos de sua vida. Assim sendo, busque esse caminho se você gosta de expressar suas ideias de forma escrita. Uma dica aqui é que a prática leva à perfeição, então mesmo se você não é bom em escrever, treinar todo dia lhe permitirá conseguir tal feito.

Qual a primeira coisa que os leitores vêem primeiro? Os títulos (headlines) de cada artigo! Então se você quer fazer algo realmente muito bom, comece por definir títulos realmente bons para seus textos. Fuja do lugar comum, dos títulos que todo mundo está usando – busque algo bem instigador e desafiador.

E por fim, mas não menos importante, divulgue seu blog! Divulgue-o nas redes sociais, aos seus amigos, por e-mail etc. Uma vez que o blog tenha encontrado um alicerce forte, o seu trabalho será muito mais fácil e interessante, mas como primeiros passos você precisa focar em marketing ativamente!

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Cuidar de suas finanças não deveria ser tão complicado!



No momento em que se inicia a tentar controlar os problemas financeiros em sua casa carece de ter bastante cautela, uma vez que falhas possibilitam custar-lhe bem mais do que você poderia esperar. Ignorar a importância de controlar o orçamento quanto a gastos com as compras mensais, por exemplo, pode destruir aquela esperança de quitar o financiamento da casa na metade do tempo máximo. E agora, como obter auxílio?
À primeira vista sendo algo simples, lidar com orçamentos domésticos não é para todos, sobretudo se você se encontra despreparado para isso, tendo em vista que dificuldades como conhecimentos básicos em matemática e no uso de planilhas eletrônicas conseguem tirá-lo de sua jornada. Portanto, se deseja realmente alcançar êxito no controle dos gastos e fazer aquele dinheirinho sobrar no final do mês, é favorável e importante prestar atenção às nossas orientações agora discutidas, uma vez que que se tratam de orientações essenciais para o seu êxito.
Comece aos poucos, suponhamos, iniciando por tomar nota mensalmente de tudo com que gasta o seu dinheiro. E tal não é exagero dizer isso, uma vez que muitas vezes pequenos gastos são os responsáveis pelo rombo no bolso no final do mês. O indivíduo que não segue esta sugestão detalhadamente tem capacidade de precisar de crédito – por exemplo, usando o cartão de crédito – para compensar tal desleixo. E é assim que você deve se comportar: seja o “policial” do seu bolso, um vigilante sempre atento.
E você tem capacidade de (ou melhor, precisa) manter contole por meio de um aplicativo ou planilha eletrônica. Um ganho a mais derivado disso é o fato de não cometer falhas humanas tão facilmente, já que o software será responsável pelos cálculos e projeções. Enfatizando de novo que manter ao menos uma planilha eletrônica com sua receita e despesas é nossa segunda sugestão com o objetivo de controlar o orçamento doméstico e, abaixo, lá vai terceira sugestão.
E caso somente o uso do aplicativo não seja suficiente ou o que você deseja, você pode buscar por livros de consultores financeiros importantes e conhecidos como Gustavo Cerbasi para complementar seus conhecimentos. Nesse caso se necessitar adquirir um ou dois livros, não se intimide e o faça o quanto antes e lembre-se de que pode buscar assistência de colegas que talvez já tenham um livro para emprestar-lhe.
Seguindo-se estas observações, é bem provável que consiga cuidar de suas finanças. Afinal, manter as contas em dia não precisa ser tratado como bicho-de-sete-cabeças por nós. E já que sucesso em suas finanças não depende apenas de uma variável, é preciso se precaver ao fato de que precisa manter sempre uma reserva para casos de emergência, mas isso fica para outra hora.

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Como prevenir roubos de celulares – e reduzir o impacto

Quem consegue viver hoje sem um bom celular? Na verdade, a maioria dos celulares hoje não deveriam ser chamados somente de celulares – são smartphones, isto é, pequenos computadores de bolso com funcionalidades como execução de jogos e aplicativos, reprodução de áudio, vídeo e documentos, bem como realização de ligações telefônicas e envio de SMS. Entretanto, todo esse poder de processamento móvel possui um preço (bastante salgado) – dos meros R$ 80,00 ou R$ 90,00 que custariam hoje um celular somente com as funções básicas de um celular, os smartphones hoje custam em média de R$ 400,00 a R$ 1.000,00.


E no caso de um furto ou roubo de um celular? Quem amargará o prejuízo? Segundo dados da Consumer Reports, somente nos Estados Unidos mais de 3,1 milhões de smartphones foram roubados em 2013. 


Bem, considerando tudo isso, é bom tomar algumas medidas com o intuito de prevenir roubos de celulares e de seus dados. Seguem algumas delas.


1. Evite expô-lo desnecessariamente.


Algumas pessoas costumam sair para jantar e deixá-lo em cima da mesa, outras até mesmo em uma mesinha de um trailer, ao ar livre, fazem a mesma coisa. Além de torná-lo alvo fácil de outras pessoas mal intencionadas, as chances de você esquecer o mesmo naquele local são muito maiores.


Mantenha o seu celular em seu bolso ou bolsa e somente o retire de lá quando for realmente necessário. Se você sabe que o ambiente não é o mais confiável ou tranquilo de todos, não fique jogando em seu celular, por exemplo. Idem para selfies – evite retirar selfies em lugares que não pareçam muito seguros.


2. Evite levar seu celular a lugares muito arriscados.


Vai sair em algum bloco no carnaval ou vai àquele show que vai estar superlotado? Ótimo! Mas que tal deixar o seu celular em casa? Se vai acompanhado por outra pessoa ou em grupo, basta que somente uma pessoa leve o celular (quanto menos celulares, menores as chances de furto). Além disso, sempre que possível, opte por levar um modelo mais velho ou mais simples, caso você ainda tenha seu celular antigo e o mesmo ainda funcione.


3. Use algum código de segurança


Outro passo importante para se proteger é utilizar sempre um código de segurança em seu computador, tornando mais difícil assim o acesso às funcionalidades do mesmo. Assim, caso alguém o furte ou roube, você terá tempo suficiente para bloquear todas as funcionalidades e cancelar o seu chip antes que o delinquente se utilize do mesmo para benefícios próprios e você ainda tenha que pagar a conta telefônica no final.


4. Use um aplicativo anti-furtos.


Há vários aplicativos anti-furtos que podem ser utilizados com o intuito de identificar a localização do seu celular, conseguir informações do delinquente (por meio da câmera, por exemplo), bloquear todas as funcionalidades e até mesmo acionar a polícia. Identifique qual tipo de aplicativo melhor se encaixa em suas expectativas e use-o.


5. Vá até a polícia e faça um boletim de ocorrência.


Logo após acontecer o furto ou roubo, dirija-se a uma delegacia, preste queixa e preencha o boletim de ocorrência. É pouco provável que a polícia consiga recuperar seu celular, pois por ser muito pequeno, é muito fácil ser ocultado ou vendido, entretanto essa medida é para protegê-lo, caso seu celular seja utilizado para algo que possa prejudicá-lo mais tarde – por exemplo, os criminosos podem utilizá-lo para contatar pessoas em um sequestro.


Mesmo essas cinco dicas sendo úteis, elas podem não ser suficientes para evitar furtos, assim sendo, você deve ter sempre máxima atenção quanto ao local em que deixou o seu celular e quem se encontra naquele mesmo ambiente!

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Cobre

Cobre

Conhecido por ser um metal presente na natureza em estado puro, o cobre é um elemento que é de grande utilização na vida diária das pessoas. No passado foi considerado como um metal precioso só que de menor valor que a prata e o ouro. Ao longo do tempo o cobre sofreu várias transformações pela mão do homem, até que no século XX verificou-se a importância de sua utilização nos setores da energia elétrica e da telefonia.

Propriedades do Cobre

De acordo com os pesquisadores  o cobre é o elemento químico metálico, de coloração vermelho-amarelada que  com exceção da prata é o melhor metal que faz a condução de eletricidade. Além, disso é conhecido por apresentar uma alta condução de calor fazendo com que fique resistente a rupturas ou deformações em sua estrutura, se constituindo em um material de maior preferência para a produção de fios, lâminas e cabos.

Pela sua propriedade de condução e maleabilidade pode ser estirado sem problema de se romper, além disso através de processos metálicos conhecidos como chapeamento ou laminação o cobre pode tornar-se ainda mais resistente.

Possibilidades de Obtenção do Cobre

Os especialistas em metais informam que o cobre está presente em inúmeros minérios sulfurados ou oxidados mas sua extração é feita a partir do elemento chamado de calcopirita. De acordo com  os pesquisadores o cobre  foi descoberto  por volta do ano oito mil antes de Cristo  quando a humanidade ainda estava no período neolítico, e está presente em reservas mundiais espalhadas  por várias partes do planeta.

Os chamados minérios de cobre estão presentes na natureza misturados com vários tipos de materiais rochosos. Para serem separados desses materiais eles passam pelos processos conhecidos como pulverização e moagem e partir daí, de acordo com  o tipo de minério  formado é aplicado em diversos procedimentos para contração do material que deverá ser utilizado.

O cobre é usado  devido a sua propriedade de resistência a corrosões, alto poder de condução térmica e elétrica e a facilidade que ele apresenta de junção e moldagem, na área de construção elétrica com  a fabricação de motores; Para transportar eletricidade pelas barras,condutores ou cabos; Na produção de veículos e na fabricação de eletrodomésticos; Além de ser usado também  na área de construções através das canalizações .

Importância das Aplicações do Cobre

O cobre é  talvez um  dos elementos  químicos metálicos de maior importância para os seres humanos, em virtude de sua empregabilidade em várias áreas vitais para o progresso da civilização dos homens. O cobre é essencialmente empregado no setor de telefonia, portando auxilia no processo de comunicação entre os povos do planeta, e também é utilizado na transmissão de energia elétrica que é essencial para mover o mundo moderno.

De acordo com especialistas  quando o cobre está em seu estado puro suas propriedades elétricas são bem mais aproveitadas, porém em suas características de inalterabilidade e em sua  propriedade mecânica quando ele  está ligado ao estanho,níquel,zinco chumbo, entre outros sua utilização é considerada bem melhor, uma vez que as diversas ligas de cobre são utilizadas nas industrias na produção de: Bronze formado pelas ligas do estanho com o cobre ; os Latões formados por ligas de zinco e cobre; os cuproalumínio que são ligas de cobre e alumínio e os cuproníquel que são ligas de cobre e níquel.

Esses últimos são bem resistentes a alguns agentes corrosivos e a oxidação. Essas variedade de propriedades fazem com que o cobre seja um dos metais mais utilizados pelos complexos  industriais.

Por Salete Dias

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Meu primeiro milhão – como chegar lá?

Todo o mundo tem a necessidade de crescer financeiramente na vida e para isso procura várias formas de conseguir seu primeiro milhão. Mas será que é tão fácil assim de conseguir? Como fazer para chegar lá e se tornar um milionário? Aqui vamos dá algumas dicas de como ficar milionário através do lançamento do seu próprio produto.

Sugestão de milionários para ganhar o primeiro milhão

Quando a pessoa já lançou o seu primeiro produto, e ainda está trabalhando nele, você pode estar se arriscando ou iniciando um negócio próspero com o seu capital.  Abaixo estão algumas sugestões que um milionário aprendeu com lançamento de seu produto. A pessoa pode usá-la para ajudá-la a lançar seu próprio negócio, não importa o quão grande ou pequeno ele seja.

1. Tente entender a real necessidade do cliente

Cada comprador em potencial tem problemas que os impedem de comprar. É o seu trabalho lidar com as objeções dos clientes, com respostas que atendam as suas necessidades.

As pessoas em geral têm pouco tempo, paciência ou dinheiro, e você provavelmente vai ter de enfrentar um ou todos os três problemas juntos para conquistá-lo. Se esse comprador pensar que o seu produto não vai funcionar com ele, porque ele já tentou algo parecido antes, diga-lhe que seu produto é diferente, e que seu investimento é relativamente pequeno e um dos melhores que ele poderá fazer.

2. Seja específico

Os compradores não querem soluções mágicas que fazem tudo. Seu comprador está à procura de algo que irá melhorar a sua vida ou negócio de uma maneira específica, por isso você tem que reduzir as opções para chegar à oferta perfeita, explicando porque o produto é bom e que ele inclui informações sob como usá-lo corretamente.

As pessoas que querem ser milionárias devem passar muito tempo mostrando os méritos e benefícios de todos os seus produtos.

3. Seja confiante em sua competência e em seu produto

Muitos empreendedores pedem aos compradores uma grande quantia em dinheiro, pois certamente não é hora para timidez. Confiança em seu produto é tudo, para que possa ganhar dinheiro.

Por exemplo, se você é um escritor ou um comerciante, é o seu trabalho ser pago pelos serviços prestados. Se você não sabe algo sobre a venda que o comprador consegue saber, ele pode confundir sua falta de confiança em sua habilidade de vendedor ou ausência de credibilidade no produto, e essa é a última coisa que você quer para o seu negócio.

4. Seja altamente adaptável

Você deve definir um plano de estratégia e colocá-lo em prática, mas lembre-se que ele não é nada sem um bom planejamento. Não importa quão bem você pode organizar-se antes do tempo, mas as os imprevistos podem acontecer como parte de lançamento de um produto. Teste várias coisas pelo menos uma semana antes do lançamento.

Existem muitas coisas que podem dar errado se forem deixadas ao acaso. Não se esqueça de testar seus produtos de vendas, também. Você deve testar tudo, mas saiba que algumas coisas ainda podem dar errado. Definir planos com antecedência é correto, mas você deve estar disposto a mudar de estratégia rapidamente sempre que algo der errado.

Essas sugestões serão os primeiros passos para que você consiga seu primeiro milhão.

Por Salete Dias

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Importância dos registros de anotações do póquer online

No jogo de póquer online os jogadores se utilizam de várias estratégias para ganhar o jogo. Porém existe uma delas que é muito eficaz se o participante souber como usá-la de maneira proveitosa na partida: o registro de anotações.

Nesse artigo discutiremos qual a importância dos registros de anotações do póquer online, e como eles podem influenciar nas jogadas futuras do participante fazendo com que ele acompanhe os resultados, e assim possa analisar o jogo para que possa vencer o maior número de apostas possíveis.

Importância das anotações precisas

Os registros de anotações em um jogo de póquer online favorecem muito os jogadores que utilizam essa estratégia. Vejamos como:

– Fazer anotações precisas coloca o jogador em contato com a realidade de seu jogo, ou seja, ele saberá quando será o momento certo de parar ou então passar adiante, gerenciando seu bankroll de maneira correta.

– Segundo os especialistas um dos principais elementos do jogo que deve ser anotado é o bankroll total do jogador, pois desse modo ele saberá até quanto poderá fazer suas apostas, e não jogará além de seu poder aquisitivo. Outros itens importantes a serem registrados são: quanto tempo ele jogou; em quantas jogadas ele foi o vencedor e quais os limites que foram jogados.

– Anotações comportamentais: alguns experts em póquer online sugerem que anotar as emoções e o comportamento tanto do jogador quanto de seu oponente também é um fator muito importante para que o jogador consiga realizar boas jogadas.

Por exemplo, ele pode anotar em que período começou a ficar cansado ou com fome, e como foram suas jogadas nesse período. Se elas foram boas ou um total desastre. Assim o jogador saberá que há momentos em que é melhor desistir do jogo para não perder muito dinheiro.

Os registros de anotações sobre o comportamento dos adversários também é muito relevante para ao jogo. Perceber quando o oponente está nervoso ou indeciso ao fazer uma jogada é muito importante para o jogador, pois saberá o momento exato de arriscar mais, e assim vencer o jogo.

– Outra função de extrema importância das agitações é manter um registro das tendências e estilos do jogo dos adversários. Sabendo como os oponentes irão se movimentar durante a partida permite ao jogador antecipar-lhe as jogadas, e assim conseguir fazer as apostas certas para conseguir vencer o jogo.

Em alguns jogos do pôquer online, o jogador contará com a tecnologia a seu favor, pois terá uma caixa de chat onde poderá fazer anotações de um ou mais jogadores que desejar, com a vantagem dessas notas ficarem armazenadas somente no computador do jogador.

Assim ficará mais fácil para ele construir o estilo de jogo do adversário, e mantê-lo sempre perto no momento em que precisar consultá-lo.

– Através dos registros de anotações, o jogador poderá fazer alguns ajustes no seu estilo de jogo e assim vencer um maior número de partidas no póquer online.

Quando um jogador tem o hábito de manter os registros das anotações pertinentes ao jogo, estará com certeza à frente de um adversário que não mantenha o mesmo comportamento de anotar os itens importantes que foram relatados acima.

O jogador que faz anotações consegue fazer uma boa aposta e vencer o jogo de póquer, através da análise das notas que foram feitas por ele.

Por Salete Dias

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Como cuidar de adolescentes rebeldes

Para muitos pais é muito difícil acompanhar a transição dos filhos da fase de criança para o período de adolescência. O bebê que eles cuidaram por tanto tempo e que dependia única e exclusivamente deles, agora não existe mais, e em lugar dele está um jovem em plena formação e que acredita que com a pouca idade que tem ele, já é capaz de tomar suas próprias decisões.

O problema é quando essas decisões são radicalmente contra tudo que os pais vieram lhe ensinando ao longo dos anos. E é nesse momento que muitos responsáveis que estão passando por esta situação querem saber como cuidar de adolescentes rebeldes. É o que tentaremos analisar nesse artigo.

Conceito de rebeldia nos adolescentes

Para entendermos melhor essa questão é necessário, em primeiro lugar definir o que é rebeldia e como e ela se manifesta na grande maioria dos jovens.

A adolescência é um período muito difícil de transição para os seres humanos, pois eles têm que lidar com duas situações: por um lado como estão saindo da infância, ainda depende totalmente de seus pais, e por outro lado estão no período de conhecer novas pessoas diferentes do seu núcleo familiar, havendo a necessidade de procurar um grupo com o qual se identifique.

É nesse momento que pode surgir conflitos familiares por divergências de opiniões. O que os pais sempre disseram sobre algum assunto, pode ser entendido totalmente de forma diferente pelo novo grupo de amigos, e aí surge um impasse na mente do jovem: devo seguir meus companheiros ou o conselho dos meus pais?

Se os responsáveis não tiverem uma convivência com seu filho baseada no diálogo aberto, se ao contrário forem pais autoritários, o adolescente pode se rebelar contra esse autoritarismo e tentar impor o que ele acredita que seja o certo, enfrentando seus pais.

Sugestões para lidar com adolescentes rebeldes

– É próprio da fase da adolescência tentar quebras regras já pré-estabelecidas pela sua família. Quando os pais disserem um não, devem sempre tentar explicar o porquê daquela negativa. A pior coisa que um responsável pode fazer é negar algo sem dar nenhum tipo de explicação ao jovem. Isso gera um sentimento de revolta que muitas vezes culmina em discussões bastante infrutíferas.

– Tentar entender e aceitar o jovem como ele é, tentado ressaltar suas qualidades também é uma boa sugestão para lidar com adolescentes rebeldes. Muitos pais costumam somente enfatizar os que seus filhos fazem de errado e não costumam incentivá-los em uma situação na qual eles agiram de modo correto. Elogiar de maneira verdadeira é sempre um bom motivo para se iniciar um diálogo proveitoso tanto para os pais quanto para os filhos.

– Os pais devem sempre lembrar que quando criança seu filho precisava de regras, agora que ele já é adolescente ele precisa de conselhos. Se no período da infância os pais foram permissivos não estabelecendo os limites necessários a uma boa educação, será muito difícil para eles no período da adolescência tentar impor algum tipo de norma para o jovem.

Portanto, desde a infância os pais responsáveis devem tentar manter um diálogo e dar limites sempre explicando o motivo das negativas, pois dessa forma a chance de seu filho crescer como um adolescente rebelde será bem menor.

Por Salete Dias

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Yaeba – a beleza do “dente torto” no Japão

Quanto mais leio sobre o Japão, mais chocado fico com quão diferente é a sua cultura em relação à nossa. Enquanto que, no ocidente, colocamos aparelhos ortodônticos com o objetivo de termos um sorriso mais perfeito, lá na terra do sol nascente a nova moda é o Yaeba, um tipo de alteração odontológica que visa ter um “sorriso diferente”.


Há não muito tempo atrás (na verdade, ainda hoje), vimos mulheres realizando cirurgias plásticas a fim de terem seus rostos mais parecidos com os de personagens de animes – as menos radicais o fazem por meio de uma boa maquiagem (uma escolha muito mais saudável, em minha opinião!). Agora, a nova moda é “entortar os dentes”, numa busca por um sorriso não muito perfeito, geralmente “afinando” os caninos e tornando os incisivos mais salientes, em uma aparência que, segundo os japoneses, fica entre a felina e a infantil. Bem, você pode achar estranho que alguém que tenha os seus dentes perfeitos queira fazer isso, mas essa é a atual tendência em se tratando de beleza odontológica japonesa e muitas jovens já estão aderindo ao novo visual, influenciada principalmente por celebridades que já estão adotando o mesmo.


Enfim, há várias técnicas para isso, sendo uma delas a técnica Yaeba, que consegue oferecer à jovem a oportunidade de entortar seu sorriso de forma não permanente, pois se trata de uma colagem de caninos pontiagudos falsos sobre os dentes verdadeiros, de tal forma que os dentes falsos podem ser removidos mais tarde, quando a jovem não mais desejar ter tal sorriso (provavelmente quando a moda passar ou algum padre jogar água benta nela pensando que é um vampiro, o que ocorrer primeiro).


Abaixo, algumas imagens do uso dessa “solução”:

579275 Yaeba a nova moda do Japão 8 Yaeba: a nova moda do Japão

579275 Yaeba a nova moda do Japão 7 Yaeba: a nova moda do Japão


Há outras opções, claro, para alcançar o “sorriso torto” (talvez levar um soco de Mike Tyson?), mas a maioria das outras envolve intervenção cirúrgica e por essa razão a maior parte das jovens têm adotado a técnica Yaeba.


Agora, vou te contar hein, enquanto que aqui no Brasil está todo mundo utilizando aparelho ortodôntico para corrigir os dentes (eu mesmo também estou precisando, em um caso bem urgente!), do outro lado do planeta, quem tem os dentes certinhos está querendo entortar para parecer “menos perfeita e mais infantil”. Isso só podia ser coisa de japonês!

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Como tratar pacientes terminais

Quando um doente está com alguma doença incurável, sem chances de sobreviver, dizemos que ele é um paciente terminal. Mas como será que as outras pessoas lidam com essa difícil realidade. Como tratar pacientes terminais? É o que analisaremos neste artigo.

Definição de doença terminal

Doença terminal é um termo médico popularizado no século 20 para descrever uma doença que não pode ser curada ou tratada adequadamente, e que se espera que ela leve a óbito o paciente dentro de um curto período de tempo.

Este termo é mais comumente usado para doenças progressivas, tais como câncer avançado ou outras enfermidades degenerativas. Em uso popular, esse termo indica uma doença que certamente terminará a vida do doente.

Um paciente que tem esse tipo de doença pode ser denominado como um doente terminal ou simplesmente terminal. Muitas vezes, um paciente é considerado em estado terminal, quando a esperança de vida é estimada em seis meses ou menos, sob o pressuposto de que a doença pode seguir o seu curso normal.

O padrão de seis meses é arbitrário, uma vez que as melhores estimativas disponíveis da longevidade podem estar incorretas.

Consequentemente, apesar de um determinado paciente poder ser adequadamente considerado terminal, isso não é uma garantia de que ele vai morrer dentro do período estimado pelos médicos.

Estágios dos pacientes terminais

Cada paciente reage de maneira diferente à notícia de ser portador de uma doença terminal, como câncer em estágio avançado. Em geral, quase todos os pacientes passam por vários estágios de aceitação quando uma doença incurável é diagnosticada.

A primeira etapa é a descrença. A maioria das pessoas não acredita que isso possa acontecer com eles, há uma extrema ansiedade, especialmente sobre o desconhecido. Choque, desespero e raiva também são comuns. Há também o sentimento de culpa, onde a pessoa acredita ter feito algo de errado para receber tal diagnóstico.

Alguns indivíduos utilizam o humor como mecanismo de defesa psicológico, outros se tornam impotentes e muitas vezes começam a desistir da vida. Esta primeira etapa geralmente dura de alguns dias a algumas semanas.

A segunda fase é a depressão, que é geralmente uma reação ao diagnóstico. A depressão é de intensidade leve a moderada e precisa do apoio da família. Só em casos raros é que a psicoterapia é necessária junto com acompanhamento médico.

A duração da depressão pode ser frequentemente de várias semanas, mas logo desaparece e a pessoa vai para a fase final de aceitação.

Tratamento para pacientes terminais

Por definição, não há cura ou tratamento adequado para doenças terminais. No entanto, alguns tipos de tratamentos médicos podem ser utilizados para reduzir a dor ou aliviar a respiração do paciente.

Alguns doentes terminais param todos os tratamentos debilitantes para reduzir os efeitos colaterais indesejados. Outros continuam o tratamento agressivo, na esperança de um sucesso inesperado. Outros ainda rejeitam o tratamento médico convencional e buscam tratamentos não comprovados cientificamente.

Os cuidados paliativos são normalmente oferecidos aos pacientes terminais, independentemente da doença, para ajudar a controlar sintomas como dor e melhorar a qualidade de vida.

Além disso, deve ser oferecido suporte emocional e espiritual para os pacientes em estágio terminal. Algumas abordagens médicas complementares, tais como terapia de relaxamento, massagem e acupuntura podem aliviar alguns sintomas e outras causas de sofrimento, além do amor e cuidado dos familiares.

Por Salete Dias

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Rádios online

O mundo realmente não é mais o mesmo. Quando criança, se eu quisesse ouvir uma rádio eu precisava… de um rádio, oras! Bem, hoje as coisas estão um bocado diferentes – eu poss, por exemplo, ouvir uma emissora de rádio em meu celular (quem pensaria nisso uns 15 anos atrás?). Mas as mudanças não param por aí, pois também aqui, na internet, temos nossas própria modalidade de rádio – as rádios online.


Aliás, a internet mudou tanto nossas vidas que até as emissoras de rádio tradicionais também já oferecem a sua programação ao vivo pela web – claro, não importa se você está ouvindo por um rádio, celular, computador ou mesmo pela geladeira (hã?), o importante é que ouça a sua programação, que também passou a contar com uma maior interação dos ouvintes – se antes precisávamos ligar para interagir, hoje podemos usar o próprio website da emissora para contatá-la, pedindo músicas, fazendo sugestões ou criticando.


Sim, hoje podemos ouvir as melhores rádios online a partir de nossos computadores. Perdeu um trecho da programação que você desejava muito ouvir? Pois bem, muitas delas possuem a “função replay”, permitindo-lhe buscar por uma dada programação já apresentada e ouvir a sua gravação – “antigamente”, o mais próximo que podíamos chegar disso era se gravássemos a transmissão em uma fita K7 (caramba, fita K7! Quem aí lembra disso? É, estou realmente ficando velho).


E se querem saber, uma das coisas que mais gosto das rádios online (principalmente aquelas que são totalmente online, isto é, sem transmissão via rádio) é a sua programação, que apresenta muito mais músicas do que na programação convencional. Afinal de contas, ouvimos rádio para ouvir música e não centenas de propagandas, não é mesmo?


Enfim, se você está procurando uma programação mais atualizada, divertida, interativa e sem interrupções, transmitida pela internet, acho que você já sabe o que deve fazer, não é mesmo?


Ah, e se você não deseja uma rádio online com programação completa, e sim somente uma playlist com as músicas de seus cantores favoritos, também não há bronca, pois algumas rádios também oferecem essa opção – que você também pode encontrar em websites para busca e compartilhamento de músicas.


Rádios online

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