Aborto Espontâneo A grande maioria das mulheres quando ficam grávidas temem sofrer um aborto espontâneo. Mas por que será que esse problema acontece? Pensando em esclarecer as gestantes, os especialistas na área dão algumas orientações importantes que devem ser seguidas.Porém primeiro vamos saber o que significa e como ocorre o aborto espontâneo. Definição do Problema [...]
Almoço saudável Você já deve ter percebido que, atualmente, está bem mais complicado manter a forma e a saúde: há inúmeras guloseimas e salgados a nos tentar, todo o tempo. Para tornar essa tarefa um pouco mais fácil, decidimos escrever este artigo com algumas dicas sobre como ter um almoço saudável. Uma alimentação saudável é [...]
Relação entre Ansiedade e Tabagismo nas Mulheres Associação entre Fumo e Ansiedade De acordo com um estudo cientifico realizado por pesquisadores brasileiros nas pessoas do sexo feminino, o vÃcio do fumo estaria muito mais associado à ansiedade que elas apresentam do que o consumo de cafeÃna ou o vÃcio do alcoolismo, ou seja as mulheres [...]
Iodo na nutrição O iodo é um mineral muito importante no nosso organismo. Os minerais são substâncias que não podem ser assimiladas e bem empregadas pelo nosso organismo, logo eles devem ser obtidos por meio da alimentação. A ausência dos minerais no organismo ocasiona diversos problemas ao equilÃbrio corporal. Os minerais em geral apresentam funções [...]
Frutas e verduras em nossa alimentação As frutas e verduras são essenciais para uma vida saudável. Por diversos benefÃcios elas devem sempre estar presentes na dieta dos indivÃduos, quando os pais favorecem o hábito de consumir frutas e verduras, os filhos tornam-se pessoas saudáveis e livre de diversas doenças. Os benefÃcios destes alimentos incluem a [...]
Principais Complicações de Saúde Associadas à Obesidade Complicações Hepáticas Todas as pessoas já sabem que a obesidade traz muitas complicações para a saúde de todos, e por isso os profissionais da área de saúde estão sempre orientam aos indivÃduos que percam peso para obterem uma melhor qualidade de vida. Porém a obesidade pode trazer vários [...]
Influência da Alimentação das Gestantes Sobre o Feto Pesquisas Realizadas Um estudo cientÃfico realizado por pesquisadores norte-americanos em quarenta e seis mulheres por um perÃodo superior a cinco anos, constatou que a alimentação da gestante é de extrema importância pois pode afetar o padrão alimentar que a criança vai adotar no futuro, ou seja quais [...]
Mulheres e Riscos da Obesidade Fator de Risco Muito mais do que um simples problema de estética e beleza, a obesidade em mulheres jovens vem sendo a causa do aumento do risco de óbitos em virtude de problemas cardÃacos e até por câncer. De acordo com pesquisadores as mulheres que apresentam o problema da obesidade, [...]
O aumento do colesterol e dos triglicerÃdeos no sangue é conhecido como dislipidemia. Esse aumento pode ser provocado por diversos fatores, que podem ser de origem genética ou por meio de outras doenças que podem provocar a dislipidemia. Quando o distúrbio tem origem genética trata-se da dislipidemia primária, quando é ocasionado por outras doenças e [...]
Dieta para antes do seu treino Sua alimentação antes do treino deve ser estipulada de acordo com o tipo e a duração de seu exercÃcio. Um frequentador de academia nunca vai poder seguir a mesma dieta de um atleta, por exemplo – a dieta deve ser adequada a cada tipo de atividade fÃsica. Para quem [...]